漱口水和牙膏的區(qū)別

   漱口水是口腔衛(wèi)生用品的一種，作用是清潔牙齒，凈化口腔，除去食物殘?jiān)⒕ぁ⒀拦傅龋A(yù)防齲齒、牙周炎，減輕口臭等。口腔衛(wèi)生用品有牙膏、牙粉、漱口水、假牙清洗劑、口腔噴霧劑等。因?yàn)檫@些產(chǎn)品與日常口腔衛(wèi)生息息相關(guān)，所以要了解它們的異同。

   牙膏：

   現(xiàn)代最流行，使用面最廣的潔齒劑。主要成份有磨擦劑、保濕劑、起泡劑、粘稠劑、香料、甜味劑、著色劑、防齲劑、防腐劑等。從成份表中我們可以看出，牙膏許多讓人喜愛(ài)的性狀特點(diǎn)（如泡沫豐富、香味、清涼的色彩、舒適的口感等）和牙膏的功能質(zhì)量沒(méi)有必然聯(lián)系，比如透明彩色嗜喱牙膏。專家提醒，牙膏最基本的功能是清潔，不是好看。

   牙粉：

   潔齒劑，成份與牙膏類同，只省去了液體保濕劑和水，或者只省去了水。換句話說(shuō)就是固體牙膏，如果某一天牙粉又排滿貨架，你就可以從容對(duì)待了。

   漱口水：

   區(qū)別于牙膏和牙粉的是成份中無(wú)磨擦劑，有清潔口腔、殺菌、脫臭、爽口的作用。也有防齲配方。請(qǐng)注意它沒(méi)有磨擦潔齒的作用。

   假牙清潔劑：

   因?yàn)榭梢哉聛?lái)清潔，可以采用化學(xué)清潔方法。通常是浸泡在清潔劑中過(guò)夜，早晨沖凈后戴上。切忌用于漱口。

   口腔噴霧劑：

   作用類同漱口水，區(qū)別之處在于可停留在口腔內(nèi)，不像漱口水必須吐掉。也稱液體口香糖。

   漱口水有沒(méi)有用？漱口水能代替刷牙嗎？

   因?yàn)槭谒疀](méi)有磨擦潔齒功能，所以，它決不能代替牙膏，漱口水也不能代替刷牙來(lái)清潔口腔。

   漱口水的主要作用是去除口氣，不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細(xì)小的縫隙還是會(huì)殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。如果要預(yù)防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完?yáng)|西后及時(shí)漱口，其實(shí)用鹽開(kāi)水漱口的效果最好。

   健康人的口腔里也存在一些正常菌群，長(zhǎng)期使用有殺菌作用的漱口水，就會(huì)導(dǎo)致某些細(xì)菌被過(guò)度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。使用漱口水時(shí)應(yīng)該注意，不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用。

   漱口水和口香糖哪個(gè)好

   “清新口氣”這一點(diǎn)是許多口腔保健品都具有的功效。口香糖有不同香型口味，有減輕口臭的作用，尤其是添加木糖醇或山梨醇等糖的代用品的口香糖，其甜度與蔗糖相似，且溶解時(shí)會(huì)因冷卻效應(yīng)產(chǎn)生清涼的感覺(jué)。保健型口腔噴霧劑在國(guó)外使用較多，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)尚未普及，有的含有薄荷、話梅、檸檬等，起到清除口腔異味、清新爽口的功效。另外含芳香劑的保健類漱口水也有類似作用。

   這幾種口腔保健品中，市場(chǎng)上供應(yīng)最多的就是口香糖，其次是漱口水，口腔噴霧劑尚少。它們除了以上共同特點(diǎn)外，據(jù)其劑型不同，也有各自特點(diǎn)。

   咀嚼口香糖可以更有效的預(yù)防齲齒，因咀嚼動(dòng)作可刺激唾液的分泌，使其流速和流量均明顯增加，唾液在口腔內(nèi)的不斷流動(dòng)對(duì)牙齒表面有機(jī)械性的沖刷作用，特別是在用餐后咀嚼口香糖，可以加速食物殘?jiān)那宄痪芙^使唾液流速增加后，還可相應(yīng)的增強(qiáng)唾液的緩沖功能，減少菌斑產(chǎn)酸對(duì)牙齒的損壞。

   但也有人提出傳統(tǒng)的口香糖中的蔗糖也是齲齒的病因之一，故不利于齲齒的預(yù)防，因此，我們更提倡食用無(wú)糖口香糖，木糖醇等糖的代用品不會(huì)被細(xì)菌利用產(chǎn)酸，而且可抑制一些致齲齒的生長(zhǎng)和聚集，有益于牙齒健康，目前木糖醇等糖的代用品已成為許多食品的添加劑。

   當(dāng)然在食用口香糖時(shí)尚有些注意事項(xiàng)：空腹時(shí)勿咀嚼口香糖，否則容易引發(fā)頭暈、惡心等不良反應(yīng)；咀嚼時(shí)勿說(shuō)笑，以防嗆入氣管；患有感冒、咳嗽時(shí)勿用，因口香糖積痰，不利健康。

   口腔噴霧劑便于攜帶，使用方便，不會(huì)產(chǎn)生廢棄物；并且在空氣中形成霧狀進(jìn)入口腔，可以使藥物型噴霧劑作用到一些其他劑型藥物不易達(dá)到的部位，如上腭、咽喉部等處。

   漱口水多在家庭中使用，但需根據(jù)種類不同，選擇合適的使用方法及適宜人群。